Великий Пост: как поститься и цитаты святителя Игнатия Брянчанинова
Всем привет!
С 18 марта начался Великий Пост, который продлится до 5 мая.
Кто-то из вас постится строго по канонам. А тем, кому трудно все дни оставаться на растительной диете, можно попробовать поститься только первую и последнюю неделю. Если вам трудно отказаться от мяса и молочных продуктов, то тогда попробуйте ограничить себя в чем-то одном; например можно исключить красное мясо. Кому вообще все трудно даётся- откажитесь от перекусов.
Вот несколько цитат от святителя Игнатия Брянчанинова:
- «Глава добродетелей молитва, а их основание – пост»
- «Пост есть постоянная умеренность в пище с разумною разборчивостью в ней.»
- «Не соблюдающий умеренности и должной разборчивости в пище, не может сохранить ни девства, ни целомудрия, не может обуздать гнева, предаётся лености, унынию и печали, делается рабом тщеславия, жилищем гордости, которую вводит в человека его плотское состояние, являющееся наиболее от роскошной и сытой трапезы.
- «Самая естественная пища ….. — … пища из царства растительного»
- «Растительная пища есть наилучшая для подвижника.»
- «Эти действия несравненно сильнее от употребления мясной пищи… По этой причине она вовсе не употребляется монахами; она – принадлежность людей, живущих посреди мира, всегда занятых усиленными телесными трудами. Но и для них постоянное употребление вредно»
- «Чудное совокупление поста с молитвою! Молитва – бессильна, если не основана на посте, и пост – бесплоден, если на нём не создана молитва» (Марк Подвижник)
- «Пост отрешает человека от плотских страстей, а молитва борется с душевными страстями»
- «Если тело будет источено постом , а душа не возделается молитвой, чтением, смиренномудрием: тогда пост делается родителем многочисленных плевелов – душевных страстей: высокоумия, тщеславия, презерства (непослушания, строптивости)»
- «Сперва должно оставить пресыщение и наслаждение: этим изощряется желание пищи и получает правильность. Когда ж желание сделается правильным: тогда оно удовлетворяется простою пищею»…. «Напротив того, желание пищи, удовлетворяемое пресыщением и наслаждением, притупляется. Для возбуждения его мы прибегаем к разнообразным вкусным яствам и напиткам. Желание сперва представляется удовлетворённым; потом делается похотливее и наконец, обращается в болезненную страсть, ищущую непрестанного наслаждения и пресыщения, постоянно пребывающую в неудовлетворённости»
- «Пост для человека, а не человек для поста»
- «Неумеренный пост, то есть продолжительное излишнее воздержание в пище не одобряется святыми Отцами: от безмерного воздержания и происходящего от него изнеможения человек делается неспособным к духовным подвигам, часто обращается к объедению, часто впадает в страсть превозношения и гордыни»
Об авторе
