Исследования диеты, имитирующей голодание (FMD)
Как и обещала, даю ссылки на некоторые интересные исследования по FMD. Вся информация на англ. языке, но можно её выделить и нажать «перевести» — все максимально доступно! Многочисленные исследования на тему FMD — диеты, имитирующей голодание, на людях и животных.
Ключевые исследования FMD
- Рандомизированное контролируемое исследование Диета, имитирующая голодание, и маркеры/факторы риска старения, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний Мин Вэй и др. Sci Transl. Med., 2017.
- Диета, имитирующая голодание, предотвращает развитие тройного негативного рака молочной железы и высвобождение раковых стволовых клеток Джулия Сальвадори и др. Cell Metab. 2021.
- Влияние диеты, имитирующей голодание, на увлажнение кожи, ее текстуру и оценку состояния кожи: Рандомизированное контролируемое исследование Джессика Мэло и др. J Clin Med. 2023.
- Периодическое ограничение калорий в сочетании с модифицированной диетой, имитирующей голодание, улучшает аутоиммунитет и способствует выздоровлению на мышиной модели рассеянного склероза Meijuan Bai и соавт. J Nutr Biochem. Январь 2021 г.
Как и обещала, даю ссылки на некоторые интересные исследования по FMD. Вся информация на англ. языке, но можно её выделить и нажать «перевести» — все максимально доступно! Многочисленные исследования на тему FMD — диеты, имитирующей голодание, на людях и животных.
Одно из ключевых исследований, на которое стоит обратить внимание, — это «Рандомизированное контролируемое исследование Диета, имитирующая голодание, и маркеры/факторы риска старения, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний» (Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease), проведенное Мин Вэй и коллегами и опубликованное в Science Translational Medicine в 2017 году. Это исследование является фундаментальным, поскольку оно напрямую изучает влияние FMD на широкий спектр маркеров, связанных с основными возраст-зависимыми заболеваниями. Авторы исследовали, как чередование периодов строгого ограничения калорий (имитирующего голодание) с периодами нормального питания влияет на такие показатели, как уровень глюкозы в крови, инсулинорезистентность, маркеры воспаления, а также уровни факторов роста, которые могут быть связаны с развитием рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты показали многообещающие улучшения в этих биомаркерах, что указывает на потенциал FMD в профилактике и замедлении прогрессирования этих патологий.
Другое важное исследование, опубликованное в Cell Metabolism в 2021 году, называется «Диета, имитирующая голодание, предотвращает развитие тройного негативного рака молочной железы и высвобождение раковых стволовых клеток» (Fasting-mimicking diet prevents the development of triple-negative breast cancer and the release of cancer stem cells) Джулии Сальвадори и соавторов. Это исследование сфокусировано на конкретном, агрессивном типе рака молочной железы – тройном негативном, который часто плохо поддается лечению. Исследователи обнаружили, что FMD не только замедляла рост опухолей в мышиных моделях, но и существенно снижала количество и активность раковых стволовых клеток. Эти клетки считаются ключевыми в развитии метастазов и рецидивов рака, поэтому их подавление является крайне важным. Это исследование открывает новые перспективы для применения FMD в комплексной терапии онкологических заболеваний, особенно в сочетании с традиционными методами лечения.
Забота о внешнем виде и здоровье кожи также является одной из областей, где FMD демонстрирует свой потенциал. Исследование «Влияние диеты, имитирующей голодание, на увлажнение кожи, ее текстуру и оценку состояния кожи: Рандомизированное контролируемое исследование» (The Impact of the Fasting-Mimicking Diet on Skin Hydration, Texture, and Skin Quality Assessment: A Randomized Controlled Trial) Джессики Мэло и ее команды, опубликованное в Journal of Clinical Medicine в 2023 году, привлекло внимание к косметическим и дерматологическим аспектам FMD. В рамках этого рандомизированного контролируемого исследования участники соблюдали FMD в течение нескольких циклов, и были оценены различные параметры состояния кожи. Были отмечены положительные изменения в увлажненности кожи, улучшение ее текстуры и общего внешнего вида. Это говорит о том, что процессы клеточного обновления и регенерации, стимулируемые FMD, могут оказывать благотворное влияние не только на внутренние органы, но и на внешние покровы.
Наконец, нельзя обойти стороной исследование, демонстрирующее влияние FMD на аутоиммунные заболевания. «Периодическое ограничение калорий в сочетании с модифицированной диетой, имитирующей голодание, улучшает аутоиммунитет и способствует выздоровлению на мышиной модели рассеянного склероза» (Periodic Caloric Restriction Combined with Modified Fasting-Mimicking Diet Improves Autoimmunity and Promotes Recovery in a Mouse Model of Multiple Sclerosis) от Meijuan Bai и соавторов, опубликованное в Journal of Nutritional Biochemistry в январе 2021 года, предоставляет ценные данные о потенциале FMD в лечении аутоиммунных заболеваний. Рассеянный склероз является тяжелым хроническим заболеванием, при котором иммунная система атакует миелиновую оболочку нервных волокон. В данном исследовании на мышиной модели было показано, что комбинация периодического ограничения калорий и FMD приводит к улучшению аутоиммунных показателей и способствует восстановлению нервной системы. Это открывает новые пути для разработки терапевтических стратегий, направленных на модуляцию иммунного ответа и регенерацию тканей при аутоиммунных патологиях.
Об авторе
