Как защитить кожу от фотостарения?
Если хотите максимального сохранить свою кожу и ее молодость, то главное — это отказ от интенсивного загара во время высокой солнечной активности. Можно загорать до 11 часов утра, а уже после, часов до 15, стоит воздерживаться от этого.
Также для максимальной профилактики фотостарения необходимо:
- Регулярно использовать SPF-защиту. Даже в ненастные дни 80% солнечной радиации попадает на Землю, в том числе и на нашу кожу. Поэтому необходимо в любой сезон наносить крем с SPF выше 30.
- В летний сезон носите шляпу или используйте зонтик, чтобы скрыться от солнца. Таким образом вы сможете избежать попадания прямых солнечных лучей.
- С 11 до 15 часов солнце максимально опасно и активно. Так что, как я уже сказала, в это время лучше избежать нахождение на улице.
Как выбрать средство для защиты от солнца?
Если вы преимущественно находитесь в городских условиях, то лучше всего отдать предпочтение молочку или кремовым текстурам. Такой вариант подойдет тем, у кого сухая или нормальная кожа. А для комбинированной или склонной к жирности кожи подойдет сухой спрей.
Даже сейчас, осенью, солнце может быть опасно. Так что советую приобрести средства для защиты лица, если у вас такого еще не было. Тональные крема в том числе производят с SPF, так что отказываться от косметики никто не запрещает.
А вы регулярно пользуетесь средствами с SPF-защитой?
Об авторе
