Нутритивная недостаточность: чем опасно для организма
Итак, я решила рассказать вам о важной теме — нутритивной недостаточности, которая может спровоцировать нарушение работы всего организма. Следить за этим желательно регулярно, поэтому начинаем с самого начала: что представляет из себя это понятие, как влияет на организм и как восполнять.
Нутритивной недостаточностью называют состояние, которое может развиться, если в организм поступает меньше питательных веществ, чем их расходуется (эти вещества необходимы для здорового функционирования организма).
Нутритивную недостаточность разделяют по степени тяжести.
- Есть легкая — характеризуется потерей массы тела более 5% за последние 3 месяца или пониженным потреблением пищи за последнюю неделю (50-70% от вашей нормы).
- Средняя. Ей характерна потеря массы тела более, чем на 5% за 2 месяца. Также можно заметить ухудшение общего самочувствия, а потребление пищи снижается до 25-60%.
- И тяжелая. При таком состоянии можно потерять 5% массы тела за последний месяц. Может ухудшиться общее самочувствие, а потребление пищи снизиться до 0-25% от вашей нормы.
Замечали у себя такие симптомы?
Об авторе
