Кишечник — второй мозг?
Совокупностью человеческого гомеостаза управляют два центра: мозг и кишечник. Головной мозг дирижирует всеми органами тела. Многими из них — через блуждающий нерв. Кишечник имеет собственную сильно развитую нервную систему, которую ученые называют «вторым мозгом».
Большинство сигналов по блуждающему нерву передается не сверху вниз, а снизу вверх — в мозг. Более того, не только кишечник подает сигналы через блуждающий нерв, но и населяющие его микроорганизмы. Они делают это разными способами — например, через выработку серотонина. Влияние микрофлоры на поведение и настроение доказано в ходе многочисленных экспериментов. Так что тут можно проследить связь, которая говорит о том, что иногда и сам кишечник посылает запросы на то же сладкое. А мы с вами поддаемся, оправдывая поедание сладкого тем, что «организм же требует». От этого вредность сладкого не пропадает, поэтому будьте внимательны к запросам!
Кстати, ученые обнаружили связь между состоянием кишечника и тревожностью, аутизмом, нейродегенеративными заболеваниями (болезнь Паркинсона и Альцгеймера). Поэтому тождество «здоровье кишечника — здоровье всего организма» абсолютно верно в данном случае. Я уже посвящала пост разбору важности поддержания нормальной микробиоты кишечника, обязательно ознакомьтесь, если пропустили.
Об авторе
