Дайджест полезных постов за неделю
🔔 ЗАПИСЬ ЭФИРА С ТРИХОЛОГОМ
Недавно мы провели прямой эфир с ведущим трихологом, который поделился ценными знаниями о здоровье волос и кожи головы. Запись уже доступна для просмотра, и мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с ней всем, кто заботится о своей внешности и самочувствии.
💡Анализы для первичного приема врача-трихолога
Чтобы первичная консультация с трихологом была максимально продуктивной, важно заранее подготовить ряд анализов. Мы подробно разобрали, какие именно показатели помогут врачу быстрее поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Это включает в себя общий анализ крови, биохимию, гормональный профиль, а также, при необходимости, анализы на дефицит витаминов и микроэлементов.
💡Топ-3 показателей крови, которые надо проверять регулярно
Регулярный мониторинг определенных показателей крови – залог своевременного выявления возможных проблем со здоровьем. В нашем посте мы выделили три ключевых анализа, которые стоит сдавать каждому человеку, независимо от возраста и самочувствия. Это гемоглобин, уровень глюкозы и холестерин. Знание этих цифр поможет вам держать под контролем состояние сердечно-сосудистой системы и общий обмен веществ.
💡Что поможет снизить риск гипертонии?
Повышенное артериальное давление – серьезная проблема, которая может привести к опасным последствиям. Мы собрали для вас самые действенные и проверенные способы снижения риска развития гипертонии. Среди них – сбалансированное питание с ограничением соли, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, контроль веса и, конечно же, управление стрессом.
💡Бактерия Helicobacter pylori — чем же так опасна?
Эта коварная бактерия является одной из самых распространенных причин заболеваний желудочно-кишечного тракта. В нашем посте мы подробно описали, какие именно угрозы несет в себе Helicobacter pylori. От гастрита и язвы до более серьезных состояний, таких как предраковые изменения слизистой желудка, – важно знать о потенциальных рисках.
💡Почему мы заражаемся бактерией Helicobacter pylori?
Понимание путей передачи этой инфекции – первый шаг к ее профилактике. Мы разобрали основные способы заражения, которые, как правило, связаны с употреблением немытых овощей и фруктов, плохой гигиеной рук, а также использованием общей посуды и столовых приборов. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью близких!
Об авторе
