Эфирные масла: польза для здоровья
Недавно я вам рассказывала, как ароматерапия помогает наполниться энергией. Теперь подробнее разберем еще несколько масел, которые в целом полезны для здоровья человека.
ВАЖНО: Эфирные масла требуют осторожного обращения. Их нельзя наносить на кожу в чистом виде — это может вызвать ожог кожи. Предварительно необходимо разбавить базовым маслом. Если масло попало на кожу, ее нужно немедленно очистить.
МАСЛО МЯТЫ
Обладает большим количеством свойств: антисептическим, глистогонным, противовоспалительным, успокаивающим. И кстати тоже помогает бороться со стрессом и бессонницей. Является хорошей альтернативой нашатырному спирту, так что можно использовать при обмороках. Масло улучшает кровоток, снимает мышечную усталость, болевой синдром, избавляет от тошноты и головокружения.
МАСЛО МОЖЖЕВЕЛЬНИКА
Оно обладает внушительным количеством полезных свойств:
- антисептическое
- бактерицидное
- тонизирующее
- успокоительное
- заживляющее
- болеутоляющее
- мочегонное
- желчегонное
- потогонное
- антитоксическое
- антипаразитарное
Помимо этого, оно помогает нормализовать уровень сахара в крови, артериальное давление, активизирует лимфоток, улучшает здоровье суставов.
МАЛО ЛАВАНДЫ
Масло имеет ряд лечебных свойств: устраняет хроническую усталость, улучшает работу сердца, восстанавливает гормональный баланс, улучшает память, ускоряет заживление ран и ожогов, а также хорошо помогает коже при экземе и псориазе.
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Эффективный антисептик. Способствует снижению отечности, нормализации работы кишечника и уменьшению суставных болей. К тому же, тоже можно использовать для снижения стресса, укрепления памяти и активизации мыслительных процессов.
Конечно, существует гораздо больше эфирных масел с полезными свойствами. Про какое масло хотелось бы узнать подробнее? Пишите в комментариях.
Не забудьте поставить лайк, если было интересно!
Об авторе
