Надпочечники: почему они могут уставать?
В организме существуют гормонально активные и регулирующие органы. К первым как раз относятся надпочечники — у нас их 2. Они расположены над почками и производят более 50 гормонов, в том числе кортизол, DHEA, адреналин. Количество вырабатываемых гормонов и разнообразие влияния на многие процессы в организме человека таковы, что с надпочечниками не может сравниться ни одна другая железа внутренней секреции. Очень важно проверять надпочечники, ведь, как видите, они выполняют очень важную функцию в организме.
Концепция усталости надпочечников заключается в том, что они истощаются из-за постоянной выработки кортизола. Но не всегда это служит основной причиной.
Также существуют:
- скрытое нейровоспаление;
- митохондриальная дисфункция;
- заболевания щитовидной железы;
- инсулинорезистентность.
Если надпочечники истощены, то вы можете испытывать ряд симптомов (да, их много, однако лучше перестраховаться и знать, чего ждать).
- Чувство усталости даже при достаточном количестве сна
- Депрессия, страх, беспокойство
- Тяга к продуктам с высоким содержанием соли, сахара или жира
- Головокружение при подъеме из сидячего или лежачего положения
- Мышечная слабость, боли в теле
- Частые простудные заболевания
- Запор без видимых причин
- Холодные конечности
- Звон в ушах
- Непереносимость фруктозы
- Пониженное либидо
Для выявления проблем с надпочечниками сдают анализы: главные лабораторные показатели, характеризующие функцию надпочечников — это кортизол и дегидроэпиандростерон (ДГЭА). Что мы узнаем из анализов?
- Нормальный уровень кортизола и высокий уровень ДГЭА — ранняя стадия усталости надпочечников или чрезмерное употребление ДГЭА.
- Высокий уровень кортизола, нормальный уровень ДГЭА — ранняя стадия усталости надпочечников. Организм выделяет больше кортизола, чтобы справиться со стрессом.
- Высокий уровень кортизола, высокий уровень ДГЭА — состояние хронического стресса.
- Высокий уровень кортизола, низкий уровень ДГЭА — истощение надпочечников усугубляется.
- Низкий кортизол, низкий ДГЭА — поздняя стадия истощения надпочечников.
Хотите узнать, как помочь надпочечникам прийти в норму? Ставьте плюс в комментариях
Об авторе
