Синглетный кислород: вред и польза
Не думаю, что вы когда-нибудь слышали о том, что такое синглетный кислород. Расскажу подробнее про его полезные и вредные свойства. Итак, синглетный кислород — это особенная форма активного кислорода. Она переходит в синглетный кислород благодаря тому, что теряются 2 электрона. Высокие дозы синглетного кислорода очень токсичны: они разрушают все виды живых клеток и антиоксидантную систему. Синглетный кислород может образовываться под воздействием магнитного поля, излучения, электрического разряда, лазера. Например, космонавты очень сильно подвержены оксидативному стрессу из-за синглетного кислорода. А любая биологическая система, в которой образуется супероксидный анион-радикал, может быть активным источником синглетного кислорода.
Как воздействуют ВЫСОКИЕ дозы синглетного кислорода?
- Способствуют окислению холестерина
- Способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии
- Разрушают липидные структуры (мембраны клеток, нейроны, эндокринные железы, лимфатические системы, головной мозг и др.)
- Способствуют образованию межлипидных, межбелковых и липид-белковых поперечных сшивок молекул;
- Уничтожают полезные молекулы, витамины, в частности коэнзим Q-10;
- Вызывают окислительные повреждения белков, например — коллагена, эпителия кожи, каталазу, супероксиддисмутазу, ДНК.
Чрезмерное пребывание на солнце и избыточный загар приводят к тому, что в клетках кожи формируется больше синглетного кислорода. Так что если любите загорать, то вам нужна мощная антиоксидантная система. К тому же, высокие дозы синглетного кислорода сильно влияют и на развитие ряда патологических состояний:
- катаракта
- протопорфирии
- синдром ишемии-реперфузии
- сахарный диабет
В организме синглетный кислород образуется в неферментативных процессах, протекающих с участием фотосенсибилизаторов или с помощью ферментов, например миелопероксидазы. Если интересно узнать про пользу синглетного кислорода, то ставьте плюс в комментариях.

