Ногти как индикатор здоровья
Это одна из разновидностей восточной медицины. Очень интересно, как наш внешний вид иногда может отображать многие заболевания. Как раз сегодня расскажу, что можно увидеть по состояния ногтей.
Посмотрим на лунки на ногтях.
Современной медицине хорошо известно, что общее отсутствие лунок — это один из ярких маркеров проявления дефицита витамина В12 в организме.
Однако иногда бывает и такое, что лунки есть только на нескольких пальцах, а на остальных они отсутствуют. О чем это свидетельствует?
- лунки нет только на большом пальце — это косвенный признак проблем состояния головного мозга и черепа;
- лунки нет только на указательном пальце — возможны проблемы в работе толстого кишечника, печени и/или поджелудочной железы;
- лунки нет только на среднем пальце — часто это признак проблемы эластичности сосудов, а также давления в них;
- лунки нет только на безымянном пальце — это признак проблем в эндокринной, а также в лимфатической системе;
- лунки нет только на мизинце — это признак проблем в тонком кишечнике.
Какие еще могут быть проблемы на ногтях?
- Бледные ногти, плоские, вогнутые — частый признак железодефицита
- Белые пятнышки на ногтях — признак минеральных дефицитов (Цинк, Кальций, Йод, Медь и др.)
- Расслаивание ногтей — признак дефицита магния, биотина, коллагена
- Крошащиеся ногти — признак дефицита кальция, Д, К
- Продольные бороздки — проблемы пищеварения и/или щитовидной железы;
- Поперечные бороздки — дефицитные состояния по нутриентам, нарушение углеводного обмена, дефицит В1;
- Дырчатый ноготь, как наперсток — признак дефицита В6;
- Заусенцы — признак дефицита жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К), белка.
Однако нужно помнить, что не всегда состояние ногтей — это показатель здоровья. Очень часто ногти, кожа, зубы — это то, что мы получаем «в наследство». Генетика определяет то, как мы выглядим. Поэтому если знаете свои генетические особенности, то можете управлять и своей внешностью. Про генетический тест писала отдельный пост
Когда-нибудь делали генетический тест? Что интересного про себя узнали? А если было полезно, поставьте огонек на пост!
Об авторе
