Тайны нашего мозга
На самом деле, человеческий мозг такая удивительная вещь, что многие факты могут вас действительно поразить. Решила рассказать о нескольких из них!
У мозга есть структура, и она меняется под влиянием информации и индивидуального опыта. Когда нейроны учатся, они вздуваются, покачиваются и разделяются. Разрывая связь в одной точке, некоторые из них перемещаются в другую область и создают соединения с новыми соседями. Но многие остаются на месте и стремятся друг к другу, увеличивая эффективность передачи данных. Получается, что на протяжении всей жизни вы учитесь, а полученный опыт физически меняет строение мозга. Процесс реорганизации происходит безостановочно! Удивительно!
А еще мозг по умолчанию настроен так, чтобы мы испытывали чувство неудовлетворенности. Что это значит? Смотрите, гормоны счастья (дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин) вырабатываются в мозге с одной только целью: мотивировать человека стремиться к ситуациям, в которых происходит синтез этих веществ. Химические соединения, вызывающие чувство радости, продуцируются в тот момент, когда мы получаем желаемое. Затем это пропадает, и мы, ощущая неудовлетворение, вынуждены предпринимать что-то еще, чтобы вновь испытать положительные эмоции.
И кстати снова вернемся к вопросу важности сна! Вы знаете, что, когда мы спим, мозг все равно продолжает работать. Процесс обучения наступает только когда мы засыпаем. Во время ночного отдыха изменяется уровень химических веществ, циркулирующих в мозге, и происходят физиологические изменения, создающие идеальные условия для реорганизации и укрепления памяти. Во сне мозг отфильтровывает дневной опыт, оценивает его значимость, а затем отправляет нужную информацию из кратковременной памяти в долговременную. А сны, которые мы видим, еще и выполняют психотерапевтическую функцию: они помогают регулировать настроение и перерабатывать плохие эмоции. В это время мозг создает необходимые связи между неприятным событием и предыдущим опытом, позволяя травме постепенно раствориться в жизни человека. Когда это происходит, негативные чувства становятся не такими острыми.
А какие необычные факты про мозг знаете вы? Поделитесь в комментариях.
Об авторе
