Детокс организма — какая его реальная функция?
Теме детоксикации я уже уделяла большое внимание, но так как в канале появляются новые люди, то хочу продублировать полезные посты на эту тему и поделиться своей книгой с детокс-рецептами.
- Детокс — что это такое в 21 веке?
- Откуда в организме берутся токсины?
- Как понять, что пришло время для детокса?
- Три фазы детоксикации организма
- Что необходимо, чтобы фазы детоксикации работали
- Какой эффект на организм оказывают токсические вещества?
- Как часто проводить детокс организма?
Обязательно прочитайте посты, чтобы понимать, как правильно проводить детоксикацию организма.
Что касается питания — я выпустила книгу с детокс-рецептами, куда включила простые и удобные блюда на каждый день. Основной упор сделан на программу очищения организма от избытка жидкости и токсинов. Ингредиенты в блюдах расположены таким образом, чтобы вы с легкостью могли исключать из процесса приготовления продукты, запрещенные в первые две недели детоксикации. Такая программа поможет вам разгрузить организм от ненужных веществ и закрепить отличное самочувствие в условиях мегаполиса, без отрыва от привычного режима работы и отдыха.
Заказать электронную версию книги можно по ссылке. Надеюсь, что вы вынесете максимальную пользу из нее и ваш организм после вкусной и полезной еды скажет «спасибо».
Об авторе
