Как замедлить старение кожи

Рекомендации, которые помогут замедлить процесс старения кожи, такие же, как и для всего организма в целом: сбалансированное питание, физическая активность, полноценный отдых, отказ от вредных привычек. Неужели больше ничего нельзя сделать? Конечно, можно: регулярно посещайте врача-косметолога, пользуйтесь SPF-средствами, увлажняйте кожу и подбирайте средства по типу старения.

• При усталом типе нужно поддерживать собственный синтез коллагена, контролировать отечность и делать расслабляющий массаж с элементами лимфодренажного.
• При мелкоморщинистом важно хорошее увлажнение и питание, используйте средства, контролирующие возникновение мимических морщин.
• При деформационном типе необходимы косметические продукты с лифтинг-эффектом и против отечности. Также помогает лимфодренажный массаж.
• При мышечно-апоневротическом типе нужно использовать средства, которые помогут расслабить мышцы. Поддерживать состояние можно расслабляющим массажем.

Качественный домашний уход вместе с косметологическими процедурами помогут продлить молодость и здоровье кожи.