Не забывайте про отдых и читайте… Дайджест полезных постов за неделю 💡

• Как питаться при стрессе 💡
• Поговорим про метаболизм? 💡
• Полезен ли дневной сон 💡
• Что влияет на замедление метаболизма 💡
• Как ускорить обмен веществ

Пишите в комментариях, о чем вам было бы интересно узнать и какие темы хотелось бы видеть в канале чаще! ❤️