Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Зона вокруг глаз — самая деликатная и уязвимая часть нашего лица. Здесь тончайшая кожа, почти нет сальных желез и лимфоток замедлен. А значит, именно тут первыми появляются мимические морщины, отеки и темные круги. Рассказываю, как грамотно ухаживать за этой зоной, чтобы сохранить взгляд свежим и молодым

Демакияж — мягкий и обязательный

Даже самая стойкая косметика должна быть удалена бережно. Агрессивное трение ускоряет появление морщин и растягивает кожу. Исследования показывают, что механическое повреждение эпидермиса провоцирует микровоспаления и деградацию коллагена.

Увлажнение — каждый день, круглый год

Обезвоженная кожа быстрее теряет эластичность и становится подверженной заломам. Гиалуроновая кислота низко- и средне-молекулярной массы улучшает водный баланс и восстанавливает барьерную функцию кожи. Выбирайте кремы: с пептидами, керамидом NP, ниацинамидом (до 5%) или скваланом.

Защита от солнца — даже если пасмурно

Фотостарение — главный враг молодости кожи. Ультрафиолет разрушает коллаген, вызывает пигментацию и «гусиные лапки». SPF 30+ — ежедневно, наносить и на лицо, и на область под глазами.

Массаж и лимфодренаж

Легкий массаж улучшает микроциркуляцию, снимает отечность и запускает естественные регенеративные процессы. Как делать: подушечками пальцев, от внутреннего уголка глаза к вискам, утром и вечером по 30 секунд.

Активы — с умом и по показаниям

Ретинол, пептиды, антиоксиданты — мощные помощники, но требуют аккуратного подхода. Например, ретинальдегид (мягче ретинола) стимулирует синтез коллагена, но не вызывает сильного раздражения.

Сон, питание, отсутствие стрессов — база красоты

Хронический недосып, дефицит белка, железа и витамина С отражаются в зеркале быстрее всего — в виде темных кругов и потери тургора. Совет: поддерживайте ферритин > 50 нг/мл, исключите ночные экраны и добавьте антиоксиданты в рацион (черника, шпинат, зеленый чай). А как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз?