Во время стресса вместо сладкого ешьте рыбу Многие любят заедать стрессовые состояния и тревогу сладким — мы...
fitline официальный сайт
Инсулинорезистентность у беременных Друзья, я вчера затронула важную тему про инсулиновую резистентность (ИР) и хотела бы отдельно...
Инсулиновая резистентность: причины, симптомы и как с ней бороться ❓Инсулиновая резистентность (ИР) Не думаю, что вы много...
Лучшие детокс-продукты Еще летом я рассказывала про детоксикацию организма. В том числе и про питание во время...
Принцип удовольствия: Конструктивные и деструктивные привычки Доброе утро, друзья! Я очень часто слышу фразу: «Жизнь слишком коротка,...
Дайджест полезных постов за неделю Несовместимые витамины Йод и его роль в организме Что такое интуитивное питание...
Замечательных выходных, друзья. Я собираюсь заняться растяжкой — очень люблю это направление, отличная заминка для тела. После...
Кишечник — второй мозг? Совокупностью человеческого гомеостаза управляют два центра: мозг и кишечник. Головной мозг дирижирует всеми...
Почему нас тянет на нездоровую пищу? Как бы много мы ни говорили о здоровом питании, уверена, что...
Проблемы с желчным пузырем Выше я публиковала опрос, в котором перечисляла ряд проблем. Если вы нашли 2...