Отдых после физической активности: выбираем лучший вариант Этот пост посвятим виду отдыха после физической деятельности. Тут можно...
fitline официальный сайт
Как правильно отдыхать в зависимости от типа регулярной нагрузки Замечательных выходных, друзья! Надеюсь, что каждый из вас...
Спирография — как это связано с жизненной емкостью легких? Все очень просто — так называется метод исследования,...
Как правильное питание поможет увеличить емкость легких? Да-да, еда тоже может помочь увеличить показатель ЖЕЛ (жизненную емкость...
Упражнения для повышения уровня ЖЕЛ Как и обещала, рассказываю, с помощью каких упражнений можно увеличить жизненную емкость...
Усталость: откуда она берется? Не так давно я вам рассказывала о разном типе отдыха для каждого вида...
Почему показатель ЖЕЛ влияет на долголетие? Казалось бы, какая разница, сколько воздуха мы вдыхаем. Главное, что дышим....
Что такое жизненная емкость легких (ЖЕЛ) и почему про это важно знать? Думаю, что с этим понятием...
Сохранение ментального здоровья в стрессовые времена Доброе утро, друзья! Если вы на данный момент переживаете сильный стресс,...
Кстати, давайте проверим, как хорошо вы усвоили тему про фотостарение. Подготовила для вас небольшой тест. Фотостарение, как...
