Дикоросы в кулинарии: польза и рецепты холодных супов Дикоросами называют дикорастущие растения. Они содержат калий, кальций, натрий,...
Здоровье
Влияние питания на микробиом кишечника Вы не раз слышали о том, насколько полезными для нашего кишечника являются...
Микробиота: Ключевой игрок в системе пищеварения Начинаем цикл лекций про микробиоту. Какую роль микробиота играет в системе...
О пользе петрушки Есть минимум 7 причин, почему нужно добавлять петрушку в каждый салат и каждое горячее...
Сегодня поговорим о воде Почему надо приучать себя к чистой воде? Человек может прожить недели без еды,...
Домашний йогурт: 3 рецепта и секреты приготовления Йогуртом называют продукт, который приготовлен из молока методом сквашивания и...
Часть 2 4. Какие продукты нежелательны? Сахар во всех видах – он является одной из причин старения,...
Сбалансированный рацион: что это и как его составить Мы регулярно слышим о сбалансированном рационе. Но что конкретно...
Елена Самохина: Ваш путь к здоровью и энергии через правильное питание Всем привет! Меня зовут Елена Самохина...