Исследования диеты, имитирующей голодание (FMD) Как и обещала, даю ссылки на некоторые интересные исследования по FMD. Вся...
Здоровье
Дорогие, всех с Вербным воскресеньем! У нас в чате FMD работа идет полным ходом! Сегодня у участников...
Всем привет! Можно ли управлять генами?Наши гены определяют многое: от цвета глаз до предрасположенности к заболеваниям. Но...
Контроль калорий без подсчета: простые способы Для того чтобы взять под контроль калории, вовсе не обязательно их...
Зеленые коктейли: ключ к молодости и здоровью Продолжение мыслей о зеленых коктейлях. Сколько же в них пользы!...
Омега-3 и Омега-6 Некоторые ваши вопросы и комментарии заставляют изучать интересные темы. И недавно меня спросили, из...
Пейте воду Я сейчас часто вижу одну повторяющуюся историю: люди приходят ко мне на прием обезвоженные. Кто-то...
Пример суточного рациона для здоровья и долголетия А вот и пример суточного рациона, составленного из продуктов, которые...
Антивозрастное питание без голодовки: реальность или миф? Вы просили – я сделала. Представляю пример антивозрастного меню на...
Ягоды для здоровья: научное подтверждение пользы Всем привет! Сегодня поговорим про важность включения ягод в свой рацион....