Легкие ягодные десерты для жарких дней В жаркие дни хочется побаловать себя и свою семью прохладным вкусным...
Здоровье
Польза ягод в августе: витамины и факты Ягоды — это тот самый продукт, который в летний период...
Пища для иммунитета! Иммунитет любит: витамин С, клетчатку, жиры. Эти три компонента являются краеугольными камнями для поддержания...
Чему нас учит ферментация? За нас начать переваривать пищу могут бактерии — и мы получаем продукты уже...
Гид по ферментации: польза для здоровья, энергии и иммунитета Сегодня хочу с вами поделиться одной из своих...
ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА — ПИТЬ НАТОЩАК чистую тепло-горячеватую воду. Когда мы выпиваем стакан воды мы запускаем лимфатическую систему,...
Активный образ жизни: естественное средство от боли Активный образ жизни — это не только красиво, но еще...
Здоровье сердца и сосудов — ключ к долголетию. Продукты-защитники сердца Сегодня я расскажу о продуктах, которые содержат...
Натуральные средства от бессонницы: продукты для крепкого сна Всем добрый вечер! Крепкий здоровый сон необходим нам не...
Как лишний вес связан со стрессом? Лишний вес — эпидемия последних лет. По оценкам ВОЗ, более 1...