Берегите себя… и читайте дайджест полезных постов за неделю 💡

• Как жиры влияют на работу организма
• Нужен ли вам протеин
• Йога против обмороков
• Никакая маска для волос не заменит железо
• Пременопауза: что происходит с телом и как помочь себе в этот период

Пишите в комментариях, о чем вам было бы интересно узнать и какие темы хотелось бы видеть в канале чаще! ❤️