Еще раз про фотостарение

Один из главных факторов преждевременного старения кожи — вовсе не возраст, а солнце. Точнее, ультрафиолет, который разрушает кожу изнутри — медленно и коварно. Даже если вы не лежите под прямыми лучами, УФ-излучение проникает глубоко и запускает цепочку изменений:

• повреждаются клетки и ДНК;
• нарушается выработка меланина;
• кожа становится тонкой, сухой и уязвимой;
• появляются пигментные пятна, заломы, расширенные поры.

Это и есть фотостарение — когда солнце оставляет след на коже не в виде загара, а в виде морщин, пятен и потери тонуса. И оно происходит каждый день, даже в пасмурную погоду.

💡 Кожа — наш главный щит, она первой принимает удар. Чтобы защититься, она вырабатывает меланин, но этого недостаточно. Что поможет:

• ☀️ SPF — ваш ежедневный must-have. Даже если вы не на пляже. Даже если не лето. SPF 30–50 утром на лицо, шею, зону декольте и руки. Это простой ритуал, который замедлит старение.
• 🧴 Антиоксиданты в уходе и питании. Витамины С, Е, коэнзим Q10, полифенолы — все, что помогает клеткам бороться с оксидативным стрессом.
• 🌿 Очищение и восстановление. Легкие пилинги, увлажнение, восстановление кожного барьера — особенно после солнца.

А вы пользуетесь SPF каждый день?