Гипоацидность: что это такое?
В желудочном соке содержится соляная кислота. Если ее уровень понижен, то это называется гипоацидностью. При таком раскладе некоторые ферменты остаются неактивными. Сам организм не может больше качественно переваривать пищу и адекватно усваивать из нее витамины, микроэлементы и другие полезные нутриенты.
К чему это может привести? Происходят нарушения процессов детоксикации, все больше накапливается продуктов распада и ухудшается работа иммунной системы. Грибы и вирусы начинают чувствовать себя комфортно и размножаются. В свою очередь, это может привести к развитию различных заболеваний: анемия, снижение иммунитета, усугубление гипотиреоза, паразитоз.
Симптомы гипоацидности:
- вздутие живота после приёма пищи
- боли в области кишечника
- неприятный запах изо рта
- длительные запоры
- язык с белым налётом
- изжога
Многие склонны думать, что изжога появляется, если кислотность, наоборот, ПОВЫШАЕТСЯ. Однако это ложное заблуждение. Она может быть и симптомом пониженной кислотности.
Как бороться с гипоацидностью?
- С помощью БАД
- С помощью питания
Снова предупреждаю — нельзя самостоятельно назначать себе БАДы, только после консультации специалиста. По поводу питания: тщательно пережевываем пищу, используем щадящие способы готовки, временно ограничиваем тяжелый для переваривания животный белок. Подходящее меню вам тоже может назначить специалист в случае, если проблема была обнаружена.
Кстати, кто сталкивался с пониженной кислотностью? Расскажите свои истории в комментариях А если интересно узнать про повышенную кислотность, то ставьте плюс в комментариях
Об авторе
