Хлорофилл: волшебство добавки
Под одним из постов вы очень активно просили рассказать больше о хлорофилле. Делаю про добавку отдельный пост. Разбираемся, почему прием хлорофилла будет хорошим дополнением для работы организма.
Сам по себе хлорофилл — это зеленый пигмент сока растений с уникальными свойствами. В небольшой порции хлорофилла содержатся незаменимые аминокислоты, минералы (особенно калия и кальция), витамины (А, С, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В12 и фолиевой кислоты), ферменты и другие полезные соединения.
Свойства хлорофилла:
- Улучшает процессы утилизации токсинов в печени
- Защищает ДНК (генетический носитель) от повреждений
- Активирует иммунитет
- Замедляет скорость роста патогенных бактерий в ЖКТ
- Оказывает благоприятное действие на синтез белка, выведение желчи, нормализацию обмена холестерина
- Убирает запах пота и запах изо рта, действует как внутренний дезодорант
- Снижает болезненность в суставах при ревматоидном артрите
- Обладает мягким мочегонным эффектом
Отмечу, что можно принимать хлорофилл при аутоиммунном тиреоидите (АИТ) и других болезнях щитовидной железы — добавка не содержит йод.
Кому противопоказан хлорофилл?
- Индивидуальная непереносимость
- При беременности и грудном вскармливании необходимо проконсультироваться с врачом
Хлорофилл поможет оздоровиться на клеточном уровне: он является естественным биогенным стимулятором для живых клеток, помогает мобилизовать защитные силы организма и справиться с неблагоприятными факторами окружающей среды.
Как принимаем хлорофилл?
По 1 ч. л. в день, ежедневно. Можно пить постоянно, без перерывов. Однако — изучайте инструкцию перед применением. Возможно, вашему организму будет достаточно только одной капли, а не целой ложки.
А если не хотите принимать добавку, можно есть обычную привычную зелень: петрушка, укроп, кинза, лук, базилик, мята, орегано, майоран, листовые салаты, латук, айсберг, шпинат, фриссе, корн, кресс-салат, лолло-росса, романо, мангольд, зелёные овощи и фрукты. Вы получите большую пользу и для лица, и для здоровья кишечника. Разумеется, не забывайте, что помимо этого необходимо сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность, нормально спать и отдыхать. Все, что я обычно вам и рекомендую.
Кто уже принимал/принимает хлорофилл? Как себя чувствуете? Поставьте огонек, если было интересно!
Об авторе
