Как БАДы меняют лицо

Добавки помогают закрыть дефициты и поддержать те процессы, от которых зависит её плотность, тон и способность восстанавливаться.

Вот как разные вещества могут влиять на состояние кожи:

• Витамин C — укрепляет коллагеновые волокна. Лучше переносится в форме аскорбата или в липосомальных вариантах.
• Омега-3 — помогает удерживать влагу, снижает склонность к воспалению и делает кожу более эластичной. ЭПК и ДГК — самые значимые формы.
• Витамин A (ретиноиды) — регулирует обновление клеток, уменьшает воспалительные высыпания и способствует более гладкой текстуре кожи.
• Коллаген — стимулирует организм синтезировать коллаген. Также является дополнительным источником белка, необходимого для быстрого восстановления.
• Витамин E — поддерживает защитный липидный слой и уменьшает сухость.
• Витамин D — поддерживает иммунные процессы в коже, помогает регулировать воспаление и участвует в формировании барьерной функции.
• Витамины группы B — улучшают рельеф, способствуют более ровному тону и участвуют в процессах обновления клеток.

Если хотите понять, каких веществ может не хватать именно вам, начните с базовой диагностики в клинике «Пятый элемент»: она покажет, что стоит корректировать.