Когда мы лучше запоминаем информацию?
Интересно, но доказано — все зависит от нашего уровня тревоги.
В Канаде ученые проводили эксперимент, где 80 людям нужно было запомнить нейтральные слова с картинок.
Одни картинки были нейтральные, другие неприятные — кровь, кладбище, аварии. В итоге выяснилось, что если в смысл слов не надо было вдумываться, то участники с высоким уровнем тревожности лучше запоминали слова из неприятной категории. А у людей с низким уровнем тревожности все было наоборот.
В памяти легче сохраняется информация, которая по эмоциональной окраске ближе всего к нашему состоянию на данный момент.
Психика тревожных людей воспринимает все в негативном свете, когда чувствует повышенный уровень опасности. НО — негатив занимает больше места в рабочей памяти, чем что-то нейтральное.
Так что если вы тревожный человек, то перед важным событием страх даже может пойти на пользу. Но если же тревога — это не ваше состояние, то все лучше запоминать в спокойной обстановке.
Поделитесь этим постом с тем, кого в ближайшее время ждет экзамен и нужно запоминать много информации!
Об авторе
