Нарушение метилирования: как это влияет на регенерацию и темпы старения
Метилирование — одна из базовых биохимических реакций организма. С ее помощью клетки «переключают» гены, регулируют воспаление, восстанавливаются после стресса и формируют ДНК при делении.
Когда метилирование работает нестабильно, это отражается почти на всем:
- Замедляется регенерация тканей
- Клетки хуже делятся, медленнее отвечают на повреждения, кожа восстанавливается дольше — после стресса, воспалений, солнца.
- Повышается уровень воспаления
- При нарушениях метилирования организм труднее «выключает» воспалительные процессы → больше окислительного стресса и быстрее накапливаются повреждения.
- Меняется синтез коллагена
- Метилирование задействовано в работе фибробластов, поэтому сбой отражается на плотности дермы и способности кожи держать форму.
- Ухудшается детокс и энергетический обмен
- Метилирование участвует в нейтрализации токсических метаболитов и выработке SAMe — вещества, связанного с уровнем энергии и устойчивостью к стрессу.
Причины нарушений могут быть разными: дефицит фолатов и B12, стресс, хроническое воспаление, дисбаланс микробиоты и пр.
Поэтому, прежде чем корректировать последствия, важно понять, как работает система в целом — это возможно при комплексной диагностике.
В «Пятом элементе» метилирование можно оценить в составе чекапа: по биохимическим маркерам, витаминам группы B, гомоцистеину и сопутствующим параметрам.
Об авторе
