Чем опасно солнце?
С приходом тепла так хочется насладиться свежим воздухом и солнцем. Однако стоит помнить, что воздействие солнечных лучей неизбежно ведет к фотостарению кожи. Как происходит этот процесс? Под воздействием ультрафиолета формируются свободные радикалы, которые разрушают эластин и коллаген в клетках кожи. Эти белки являются каркасом нашей дермы, отвечающим за упругость и эластичность. Их разрушение приводит к потере структурной целостности, что делает кожу менее устойчивой к внешним воздействиям. Кроме того, радикалы повреждают ДНК самих клеток, что приводит к их гибели или мутации. Это не только ускоряет процесс старения, но и увеличивает риск развития рака кожи, включая меланому.
Как это проявляется:
- появление морщин и пигментных пятен;
- огрубение и сухость кожи;
- потеря тонуса, обвисание и дряблость;
- повышенная хрупкость сосудов, проявляющаяся в виде сосудистых звездочек (телеангиэктазий);
- милиумы и высыпания, такие как актинический кератоз.
Считается, что от 75 до 90% морщин и недостаток эластичности кожи связаны именно с воздействием ультрафиолета. Это означает, что значительная часть видимых признаков старения может быть предотвращена или замедлена. При этом фотостарение — длительный процесс и имеет накопительный эффект. Ущерб от УФ-лучей может проявиться через несколько лет, накапливаясь незаметно для нас. Поэтому даже в пасмурные дни, когда кажется, что солнце неактивно, ультрафиолетовое излучение проникает сквозь облака и продолжает воздействовать на нашу кожу.
Как защищать кожу весной и летом? Достаточно ли крема с SPF? Об этом расскажу вам завтра.
Об авторе
