Что происходит, когда человеку одиноко? Одиночество — это древний защитный механизм, который сигнализировал предкам о том, что...
Доброе утро, друзья! Как отдохнули на выходных? Удалось восстановить режим после праздников? Надеюсь, вы провели эти дни...
Дайджест полезных постов за неделю Как настроить циркадные ритмы после праздников? Что делать, если я легко простужаюсь?...
Творчество и Вдохновение — два важнейших пункта в антиэйдж. Их влияние на качество жизни не сравнится ни...
Как курение влияет на организм женщины? В одной сигарете достаточно никотина, чтобы заблокировать выработку эстрогена в женском...
Почему во время стресса нам хочется есть больше жирного и сладкого? Никогда не замечали, что, когда вы...
Как состав микробиоты кишечника влияет на показатели организма? Бактерии кишечника живут в симбиозе с нами — мы...
Роль натрия в организме Натрий — (больше известный многим как соль) еще один важный элемент в нашем...
Интересный факт в продолжение темы про циркадные ритмы Наше настроение может напрямую зависеть от режима дня, которого...
Что делать, если я легко простужаюсь? Есть связь между физической активностью и укреплением иммунитета. Именно поэтому самая...