5 хитростей, которые помогут легче вставать по утрам Зима — время, когда мы просыпаемся, а на улице...
Доброе утро, друзья! Началась последняя неделя этого года. И я хотела бы напомнить вам, как важно быть...
Дайджест полезных постов за неделю В этом дайджесте мы собрали для вас самые интересные и актуальные темы,...
Проводы 2022 и встреча 2023: ваши ожидания и мечты Последние выходные 2022 года. Провожаем их достойно! А...
Разговор с собой помогает пережить негатив Ученые подтвердили, что когда человек разговаривает с самим собой в третьем...
Что значит для биохакера заземлиться? В одном из постов я уже как-то упоминала заземление и обещала подробно...
Магний и сахар — взаимосвязь Магний является минералом, который играет важную роль в поддержании здоровья костей и...
Природа или город: что на самом деле успокаивает? К сожалению, прогулки на природе помогают расслабиться и набраться...
Бессонная ночь вызывает воспаление в головном мозге Синий свет, который исходит от телефона, компьютера и телевизора воспринимается...
Идеальный вечер биохакера Многие из вас еще только встают на путь биохакинга, а, возможно, кто-то уже является...