Противовоспалительная корзина Ягоды: голубика, ежевика, смородина, земляника, крыжовник, черника. Источник клетчатки и антиоксидантов, прекрасная альтернатива десерту. Жирная...
Снятие масок: новые правила и привычки Новость дня: мы теперь официально без масок. Все, кроме врачей в...
Осознанное питание: ключ к здоровью и долголетию Здравствуйте, дорогие подписчики. Продолжаем беседу о важном — коррекции образа...
Когда-то давно я вышла с первой публикацией в Инстаграм. Отнеслась к этому процессу как к «событийному дневнику»....
Легкие ягодные десерты для жарких дней В жаркие дни хочется побаловать себя и свою семью прохладным вкусным...
Окситоцин: Гормон Любви и Его Влияние на Организм Окситоцин — олигопептидный гормон, вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги...
Польза ягод в августе: витамины и факты Ягоды — это тот самый продукт, который в летний период...
Состояние для здоровья: комплексный подход к благополучию На видео представлено состояние, в котором настоятельно рекомендуется пребывать для...
Пища для иммунитета! Иммунитет любит: витамин С, клетчатку, жиры. Эти три компонента являются краеугольными камнями для поддержания...
Чему нас учит ферментация? За нас начать переваривать пищу могут бактерии — и мы получаем продукты уже...
