Какие продукты крадут вашу энергию? Замечали, что иногда после еды хочется не бежать покорять мир, а просто...
Розыгрыш авторской книги 📚 В преддверии 8 марта хочу вас порадовать и подарить вам очень нужный и...
Гаджеты и депрессия #Исследования_Титель Китайские ученые из Сианьского транспортного университета обнаружили, что чрезмерное увлечение гаджетами приводит к...
Топ продуктов, которые сложно переваривать Некоторые продукты могут вызывать дискомфорт при пищеварении, приводя к вздутию живота, газообразованию,...
Будьте красивы и читайте… Дайджест полезных постов за неделю 💡 Привычки, которые помогают работе желчного 💡 Витамины...
Источники витаминов А и Е Когда мы сталкиваемся с дефицитом какого-либо витамина или питательного вещества, важно прежде...
Простые способы улучшить свое питание Маленькие шаги могут привести к большим результатам. И чтобы чувствовать себя бодрее...
Признаки дефицита витаминов А и Е Сегодня, как и обещала, расскажу о признаках нехватки витаминов А и...
Витамины А и Е: почему они так важны для здоровья Витамины А и Е — жирорастворимые, действуют...
Привычки, которые помогают работе желчного Если хотите, чтобы желчный пузырь работал как часы, а самочувствие радовало, вот...