Продукты, препятствующие образованию AGEs Какие продукты препятствуют образованию AGEs? Во-первых, очень важно употреблять достаточное количество антиоксидантов —...
В каких продуктах образуются AGEs? Вчера начали с вами разговор про гликацию, которая сильно влияет на старение...
Гликация в организме — что нужно знать? Хочу проговорить о процессе гликирования, от которого во многом зависит...
Дайджест полезных постов за неделю Основные темы недели: Ошибки в снижении веса Эффективная дыхательная техника Что нужно...
Из пустоты рождается Вселенная. В этой точке пространства 1000 лет назад из песков вышли замечательные умы человечества,...
Кто такие суперэйджеры и какие секреты молодости мозга они хранят? Про таких людей мы еще с вами...
Поговорим о кокосовом масле. Думаю, что вы уже не раз видели, что кокосовое масло сейчас продается в...
Хронический стресс — враг коллагена Раз уж мы с вами завели эту тему про коллаген, то отмечу,...
Что нужно принимать для здоровья кожи? Я уверена, вы хотите иметь красивую и сияющую кожу. Сегодня поговорим...
Эффективная дыхательная техника: Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) Хочу поделиться одной из эффективных техник дыхания, которая поможет восстановить...
