Хроническая обезвоженность: как распознать и предотвратить Обезвоженность не всегда ощущается как жажда. С возрастом чувствительность рецепторов снижается,...
🎭 «Вердикт»: история, которая заставляет чувствовать Весной состоялась премьера спектакля «Вердикт» — постановки, которая стала для меня...
Почему когнитивные тренировки особенно важны после 40 лет После 40 лет в организме постепенно снижается уровень нейромедиаторов...
Дайджест полезных постов Мозг тоже нуждается в заботе — не меньше, чем кожа или тело. Мы собрали...
Поэтический вечер в честь дня рождения президента «Клуба лидеров» Один из самых поэтичных вечеров осени был посвящен...
Почему не все anti-age продукты работают одинаково На рынке косметики сегодня сотни средств с пометкой anti-age. Но...
Эмоциональное старение: как психологическое состояние влияет на внешность Внешние признаки старения не ограничиваются морщинами и потерей тонуса....
Как правильно принимать БАДы БАДы — это не просто витамины «для профилактики». Это часть терапевтического подхода, который...
Роль липидов в барьере кожи Барьер кожи — главный механизм ее защиты. Он предотвращает потерю влаги, удерживает...
Осенняя апатия: почему возникает и что помогает Осенью многие сталкиваются с апатией, снижением энергии и мотивации. Почему...