Как проверить уровень дофамина? Напомню, что дофамин — это нейромедиатор, продуцируемый эндокринными клетками головного мозга. Любые моменты,...
Что такое спортивное питание и кому оно нужно? Думаю, что вы не раз слышали про спортивное питание....
Как формируются вредные привычки и причем здесь биохакинг? Привычка — это действие, которое запускается автоматически, это то,...
Как ловить жизнь: замедляемся и наслаждаемся моментом Доброе утро, друзья! Замечали ли вы за собой, что иногда...
Дайджест полезных постов за неделю Носите ли вы головной убор? Тайны нашего мозга. Полезные привычки, чтобы не...
Идеи на Осень: Вдохновение и Цели Прекрасных выходных, дорогие друзья! Какие у вас есть идеи на эту...
Письменные практики против депрессии Если вы будете писать о своих чувствах, то это поможет облегчить симптомы депрессии....
Какие бывают чек-апы? Мы с вами часто упоминаем чек-апы и говорим о необходимости регулярной проверки организма для...
Обязательно ли пить теплую воду по утрам? Я бы сказала, что безусловно ДА — это очень хорошая...
Как зародилась генетика? Мы много говорим о генетических возможностях человека, но еще ни разу не обсуждали, а...