Что нам мешает дышать свободно? Мы с вами выяснили, что дыхание оказывает большое влияние на всю работу...
Можно ли запустить процесс биохакинга в домашних условиях? Мне не раз говорили, что биохакинг — очень дорогой...
Как я пришла в профессию врача медицины антиэйджинга? Встречаю много людей, которые приходят в профессию случайно и...
Что такое когнитивные функции человека и как их анализируют? Для лучшей работы организма биохакеры часто анализируют свои...
Зачем организму нужен отдых? Друзья, надеюсь, что вы не работаете сейчас, а наслаждаетесь выходными! К сожалению, многие...
Как провести идеальные выходные: советы для расслабления и перезагрузки Хороших выходных, друзья! Пусть они будут максимально расслабляющими!...
Уход за кожей летом – какие шаги предпринимать? Разгар лета, а это значит, что нашей коже (не...
Положите руки на живот. Почувствуйте, как он наполняется воздухом в процессе глубокого дыхания. На протяжении 5 секунд...
Значение дыхания для блуждающего нерва Знакомы ли вы с таким понятием, как блуждающий нерв? Думаю, вряд ли...
Как еще мы можем дышать? Вчера я вам рассказала про два типа дыхания — через нос и...
