Как связаны митохондрии и человеческая энергия? Мы с вами знаем, что процесс старения организма можно замедлить. Именно...
Один бокал вина: миф о безопасности и реальные риски От одного бокальчика ничего не будет — говорят...
Как выбрать экипировку для скандинавской ходьбы Залог хорошей тренировки — это правильная форма и экипировка. Поэтому даю...
Бодрого понедельника, друзья! Надеюсь, что вас еще не накрыла и не накроет осенняя хандра! Этот период года,...
Техники скандинавской ходьбы Как заниматься скандинавской ходьбой? Рассказываю об основных правилах. Расслабьте и опустите плечи. Палки должны...
Вред скандинавской ходьбы Скандинавская ходьба считается самым безопасным видом спорта, во многом благодаря своей доступности и относительно...
Польза от скандинавской ходьбы Я сама очень люблю скандинавскую ходьбу, поэтому призываю и вас задуматься о введении...
Нужно ли мыть мясо перед приготовлением? На самом деле в этом нет никакого смысла. Когда мы жарим...
Скандинавская ходьба — что это такое? Уверена, что каждый из вас слышал про скандинавскую ходьбу или даже...
Как люди оценивают собственный вес? У врача-онколога Дэвида Агуса есть книга «Завтра начинается сегодня», где он рассказывает...