Друзья, прекрасной вам субботы. Сегодня хочу развеять один очень распространенный миф. Погода никак не влияет на боль...
Контрастный душ: пошаговая инструкция ИНСТРУКЦИЯ Начало: Постойте под хорошо тёплой водой — 2 мин. Цель этого этапа...
Контрастный душ — основные правила процедуры Если вы никогда не делали контрастный душ, то лучше всего начать...
Контрастный душ — польза Как и обещала, рассказываю про всю пользу контрастного душа! Самое главное — эта...
Контрастный душ — что это такое и кому нельзя это делать? Думаю, что всем известно, что контрастный...
Эксперимент: Как 20 минут в соцсетях влияют на здоровье Хотелось бы рассказать вам об одном интересном эксперименте,...
Как часто проводить детокс организма? Интервал — 1 раз в полгода 10-14 дней. Это оптимальное время, которое...
Начало недели: новые возможности и забота о себе Друзья, надеюсь, что ваш понедельник проходит прекрасно! Ведь начало...
В продолжение темы про продукты во время детокса. Обращайте внимание на содержание сахара. Даже если на упаковке...
Детокс: Какие продукты можно, а какие нельзя Итак, друзья, давайте проверим, как хорошо вы запомнили, какие продукты...
