Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых (СДВГ) Сегодня поговорим о таком расстройстве, как СДВГ. Существует распространенное...
Любовь к себе: как поддерживать и развивать Доброе утро, друзья! Прекрасной недели! Согласны ли вы с тем,...
Дайджест полезных постов за неделю Почему надо следить за УФ-индексом? Солнечные лучи, особенно в летний период, могут...
Рассвет или закат: что красивее? Когда вижу оранжевые краски на небосклоне — я замираю. Это мгновение, когда...
Самые большие заблуждения про anti-age: развеиваю мифы Об антиэйдж медицине ходит достаточно много слухов и мифов. Хочется,...
Что такое молекулярно-генетический тест и почему он важен для биохакеров? Главный принцип биохакинга — заранее выявлять проблемы...
Начни неделю с мечты: мотивация и планы Доброе утро, друзья! Пусть понедельник для вас будет не тяжелым...
ЗОЖ и биохакинг — почему это сравнивают? Чаще всего многие подменяют понятия и считают, что ЗОЖ и...
Друзья, вас становится все больше в канале, чему я очень рада. Давайте поближе познакомимся — меня зовут...
Почему физическая активность помогает бороться со стрессом и улучшает память? Хочу вам рассказать об этом подробнее с...