Гены: Информация для Изменений Гены — это не повод отчаяться, гены — это информация, правильно воспользовавшись которой,...
Пример суточного рациона для здоровья и долголетия А вот и пример суточного рациона, составленного из продуктов, которые...
Гены, сон и настроение Суточные ритмы – это не только цикл сна и бодрствования, им подчинены, например,...
Антивозрастное питание без голодовки: реальность или миф? Вы просили – я сделала. Представляю пример антивозрастного меню на...
Гены циркадных ритмов: история открытия и роль в организме Гены циркадных ритмов известны с 1970 г., когда...
Глютен не виноват в заболеваниях сердца! Глютен не повышает риски сердечных заболеваний у людей без его непереносимости...
Недостаток сна и либидо у мужчин Отсутствие или недостаток сна у молодых мужчин приводит к критическому снижению...
Влияние недосыпа на аппетит: как 1 час сна меняет пищевое поведение Нехватка 1 часа ночного сна =...
В выходные дни — о бане. Выдающийся римский врач Асклепиад (128—56 годы до н.э.) был приверженцем банного...
11 научных причин пользы бани Баня снимает стресс и расслабляет. Баня улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Баня уменьшает...