Дайджест полезных постов

Лимфодренаж — это не просто способ убрать отеки. От него зависит, насколько эффективно работают обменные процессы, как быстро восстанавливаются ткани и даже как мы себя чувствуем в целом.

Мы собрали подборку постов, в которых — всё о лимфодренажных техниках: от принципов работы до безопасных способов включить их в уход за лицом и телом.

• Лимфодренаж: зачем он нужен и как его делать безопасно
• Лимфодренаж и массаж лица: доступные техники
• Простые упражнения для лимфатической системы
• Лимфодренажный массаж живота
• Какие противопоказания есть для лимфодренажа?
• Виды лимфодренажного массажа

Мы регулярно собираем для вас самое важное о здоровье и красоте — расскажите, что вам особенно интересно читать!