Как понять, что организму нужен детокс? Неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни — факторы, которые нарушают выведение продуктов метаболизма и приводят к скоплению токсинов. В таких случаях наш организм начинает подавать сигналы, что ему требуется очищение. Расскажу вам о нескольких таких признаках:
- Постоянная усталость. Ваша энергия уходит на то, чтобы вывести вредные вещества. Поэтому у вас снижается работоспособность и вы быстро устаете.
- Пищевая непереносимость. Проблемы с пищеварением могут возникать после приема каких-либо продуктов питания, чего раньше не было. Это также говорит о скоплении патогенных веществ, которые необходимо вывести.
- Повышенная чувствительность к окружающей среде. Если вы стали более чувствительными к запахам и различным внешним раздражителям, это может указывать на то, что вашему организму требуется очистка.
- Раздражительность. При большом скоплении токсинов клетки вашего организма не получают полезные вещества. Это касается также и нервных клеток. Поэтому нервная система может дать сбой.
- Проблемы с кожей. Высыпания, сыпь, сухость, зуд и другие проблемы с кожей могут свидетельствовать о нарушении работы ЖКТ, что является результатом интоксикации.
Есть ли у вас какие-либо из признаков?
Об авторе
