Роль липидов в барьере кожи

Барьер кожи — главный механизм ее защиты. Он предотвращает потерю влаги, удерживает питательные вещества и помогает коже противостоять внешним факторам.

Что это такое

Липиды формируют структуру, удерживающую клетки рогового слоя вместе, — именно они отвечают за целостность и плотность кожного барьера.

Почему барьер разрушается

Агрессивное очищение, частые пилинги, перепады температуры и недостаток жиров в питании истончают липидный слой. В результате появляются сухость, чувствительность и склонность к воспалениям.

Как помочь коже восстановиться

• выбирайте мягкие очищающие средства без сульфатов;
• включайте в уход средства с церамидами, скваланом, жирными кислотами;
• поддерживайте баланс жиров в рационе — омега-3, орехи, авокадо, оливковое масло;
• не злоупотребляйте агрессивными процедурами — коже нужно время на восстановление.

Когда липидный барьер в порядке, кожа лучше удерживает влагу, меньше реагирует на стресс и выглядит здоровой.

В клинике «Пятый элемент» мы подбираем программы ухода, которые восстанавливают барьер кожи на клеточном уровне — особенно важно в осенне-зимний сезон.