Когнитивные способности ухудшаются с возрастом?
Прочитала одно новое, интересное исследование и решила поделиться с вами! Оно было опубликовано в Nature Human Behaviour. Исследование показывает, что некоторые когнитивные функции со временем у пожилых становятся только лучше! Хотя чаще всего специалисты склоняются к тому, что с возрастом они ослабевают. По словам исследователей, ранее лишь небольшие научные работы показывали, что вопрос снижения когнитивных способностей с возрастом не так прост. Поэтому статья ученых бросает вызов современным представлениям по этому вопросу.
Португальские ученые оценили три отдельные составляющие когнитивных функций у 702 человек в возрасте от 58 до 98 лет:
- Бдительность — обеспечивает внимание и готовность реагировать на полученную информацию.
- Ориентировка — способность переключать ресурсы головного мозга на разные объекты в пространстве.
- Исполнительное торможение — способность подавлять отвлечение от конфликтующих данных. Оно позволяет фокусироваться на важном.
Все эти составляющие зависят от разных участков мозга, генов и биохимических процессов. Ученые указывают, что это позволило им проверить работу различных систем мозга: «Эти три процесса протекают постоянно. Например, когда вы ведете машину, бдительность срабатывает, если вы подъезжаете к перекрестку, ориентировка — когда вы переключаете внимание на неожиданные вещи, исполнительное торможение — чтобы отвлечься от щитов с рекламой»
Исследование показало, что у пожилых людей страдает только бдительность. Ориентировка и исполнительное подавление, напротив, улучшаются. Исследователи предполагают, что ориентировка и исполнительное подавление — функции, которые улучшаются с практикой. Это связано с тем, что это простые функции, которые позволяют фокусироваться на отдельных объектах. Польза от практики в этом случае перевешивает последствия изменений в нервной ткани. При этом внимательность мало зависит от практики. Вероятно, поэтому она с возрастом не улучшается.
Итог: эти открытия не только меняют наш взгляд на то, как старение влияет на разум, но и могут привести к улучшению лечения людей с когнитивными расстройствами. Плюс, выводы исследования особенно важны в контексте быстрого старения населения.
Об авторе
