Тест на уровень интоксикации организма
К сожалению, интоксикация стала слишком частым явлением у человека из-за неблагоприятной экологической обстановки, постоянного стресса и зачастую несбалансированного рациона. Токсины накапливаются в организме и вызывают интоксикацию, что ведет к снижению возможности адаптации и саморегуляции.
Интоксикация делится на острую и хроническую. Первая возникает в том случае, если растет количество токсинов в организме (например, во время инфекционной болезни, после злоупотребления спиртным или переедания тяжелой пищей).
Второй вид интоксикации чаще всего остается незамеченным человеком, что очень опасно!
Плюс ко всему, интоксикация сопровождается:
- нарушением гомеостаза
- изменением белкового, липидного, углеводного видов обмена
- нарушениями детоксикационной функции печени и выраженными дисбиотическими нарушениями микрофлоры кишечника.
Можно провести небольшой тест, который покажет, как много токсинов содержится в вашем организме. Этот тест покажет, насколько много токсинов содержится в вашем организме. Отвечайте на вопросы и считайте, сколько положительных ответов получилось. За каждый ответ «да» ставьте себе 1 балл.
- Беспокоит бессонница
- Часто бывают головные боли неизвестной этимологии
- После сна не чувствуете себя бодрым
- Усилилась потливость рук, ног, подмышек или всего тела
- Темные круги под глазами
- Высыпания на коже
- Наблюдается выпадение волос
- Бывает одышка при небольшой нагрузке
- Если задержать дыхание на выдохе, получится меньше 60 секунд
- Часто бывает вздутие живота или газообразование
- Бывают отёки
- Горечь во рту
- Бывает выделение слюны во сне
- Замечаете тяжесть в правом боку
Ответы вашим баллам:
- 0 баллов: вы абсолютно здоровый человек
- 1-4 баллов: вы явно занимаетесь своим здоровьем, однако небольшая интоксикация всё же присутствует.
- 5-9 баллов: ваши ответы показывают, что в организме уже есть интоксикация и проявляется она всё значительней. Вам нужно срочно заняться здоровьем, пока организм не истощился.
- 10 и больше баллов: присутствует сильное отравление организма на всех уровнях.
Разумеется, тест носит рекомендательный характер. Организм в любом случае надо регулярно проверять, даже если у вас нет симптомов.
Сколько баллов у вас получилось?
Об авторе
