Генетикой можно управлять
От нашей генетики зависят многие вещи — например, долголетие, риски болезней, усвоение витаминов, масса тела. Но сейчас наука не стоит на месте — если знать свои генетические особенности, то ими можно управлять и благодаря этому улучшать свой организм. Именно поэтому я одна из первых в России внедрила в работу генетические тесты в нашей клинике антиэйджинга и биохакинга «Пятый Элемент». Уже долгое время я сотрудничаю с генетической лабораторией из новосибирского Академгородка Basis Genomic Group. Они поделились скидкой 15% на генетический тест «Диетология» для вас, друзья.
Что покажет исследование?
- Какой план питания вам подходит по генетическим особенностям. Вы точно будете знать, как распределить белки, жиры и углеводы в рационе для нужной цели — похудения, набора или сохранения массы.
- Какие пищевые непереносимости у вас могут быть. Тест покажет, важно ли для вашего организма исключить, например, глютен или лактозу, и сколько чашек кофе стоит пить в день.
- Как ваша генетика влияет на усвоение витаминов. Это поможет быстро сбалансировать уровень витаминов в организме — изменить рацион и подобрать нужные формы и дозировки БАДов и препаратов.
- Какая физическая нагрузка будет комфортной и эффективной для вас. По результатам исследования вы узнаете, какой режим тренировок для вас оптимален и к каким видам спорта ваш организм предрасположен генетически.
После тестирования лаборатория составит отчет, в котором пропишет конкретные рекомендации. То есть самостоятельно разбираться в генетике не нужно. Сделайте тест дома и получите консультацию врача онлайн. Познакомиться с примером отчета, забрать промокод «ЗАБОТА» для скидки 15% и заказать тест вы можете на сайте. Скидка действует до 8 марта. Кстати, можно приобрести и подарочный сертификат — это будет необычный и полезный подарок к 8 марта! А в новом посте будет. Ставьте реакции, если интересно.
Об авторе
