А вы тщательно моете руки?
На самом деле, очень важно всегда мыть руки. Не только из-за коронавируса или других опасных вирусов, способных вызвать серьезные респираторные заболевания, пневмонию или даже привести к летальному исходу. Регулярное и правильное мытье рук является одной из самых простых и в то же время эффективных мер профилактики множества инфекций, передающихся контактным путем.
Мытье рук снижает риск бактериальных инфекций. Представьте, сколько микробов оседает на наших руках в течение дня: при касании дверных ручек, поручней в общественном транспорте, денег, клавиатуры компьютера или даже при обычном рукопожатии. Эти микроорганизмы, такие как стафилококки или кишечная палочка, могут вызвать целый спектр заболеваний – от пищевых отравлений и кишечных расстройств до кожных инфекций и более серьезных состояний. Если заболеете, то реже придется пить антибиотики. Каждый раз, когда мы прибегаем к антибиотикам, мы не только боремся с конкретной инфекцией, но и косвенно способствуем развитию антибиотикорезистентности. А это значит, что можно предотвратить распространение еще одного вируса. Ведь из-за антибиотиков появляется множество устойчивых к лекарствам бактерий. Это глобальная проблема здравоохранения, когда привычные антибиотики перестают действовать, делая лечение многих заболеваний крайне сложным или даже невозможным.
Так что не дайте бактериям устроить новую пандемию — просто мойте тщательно руки, желательно каждый раз по 20 секунд. Используйте теплую воду и мыло, обрабатывая все поверхности: ладони, тыльную сторону рук, межпальцевые промежутки и область под ногтями. Этот простой, но такой важный ритуал – ваш надежный щит от множества угроз.
Об авторе
