Лето началось — пора вспомнить про SPF
Друзья, наступила прекрасная пора, когда можно по-настоящему наслаждаться погодой. Но не забудьте, пожалуйста, про защиту своей кожи от вредного влияния солнца. Если хотите максимального сохранить свою кожу и ее молодость, то главное — это отказ от интенсивного загара во время высокой солнечной активности. Можно загорать до 11 часов утра, а уже после, часов до 15, стоит воздерживаться от этого. Также для максимальной профилактики фотостарения необходимо:
- Регулярно использовать SPF-защиту. Даже в ненастные дни 80% солнечной радиации попадает на Землю, в том числе и на нашу кожу. Поэтому необходимо в любой сезон наносить крем с SPF выше 30.
- В летний сезон носите шляпу или используйте зонтик, чтобы скрыться от солнца. Таким образом вы сможете избежать попадания прямых солнечных лучей.
- С 11 до 15 часов солнце максимально опасно и активно. Так что, как я уже сказала, в это время лучше избежать нахождение на улице.
Как выбрать средство для защиты от солнца? Если вы преимущественно находитесь в городских условиях, то лучше всего отдать предпочтение молочку или кремовым текстурам. Такой вариант подойдет тем, у кого сухая или нормальная кожа. А для комбинированной или склонной к жирности кожи подойдет сухой спрей. А вообще крема с SPF рекомендую использовать в течение всего года. В зависимости от сезона меняем степень защиты — сейчас выбираем максимальную. И ваше лицо скажет вам спасибо! Отправляйте пост близким и друзьям, чтобы наслаждаться солнцем безопасно.
Об авторе
